Donnerstag, 28. Januar 2016

Sportfreier Tag

Heute gabs kein Training, morgen dafür die 2. Einheit meines Trainingsplans. 

Es gilt auch ab Samstag eine neue Challenge! 4 Wochen ohne Waage!!!! Oh my god ! Ganz zufällig ist die Batterie unserer Waage leer. Und da ich ehrlich gesagt mehr erwarte als möglich ist und ich mich mit dem täglichen wiegen selber nur schlechte Laune bereite versuche ich es ab Samstag. 

Ja erst ab Samstag da morgen meine ersten 4 Wochen rum sind und ich natürlich mein Zwischenergebnis festhalten möchte. 

Und dann werde ich es versuchen. Versucht habe ich heute auch schon was anderes. CHIA-SAMEN . Ich muss sagen in Milch gequollen mit Apfelmus sehr lecker. Gibt es morgen zum Frühstück 

Den Tipp gab es von meiner Besten die mich und meine Familie heute besucht hat. Wir haben ausgiebig gequatscht. Gelacht und noch zu wenig Zeit gehabt für alles. Wir haben Rezepte ausgetauscht und uns gegenseitig motiviert. 

Nun liege ich auf der Couch schaue einer meiner Lieblingssendungen "der Lehrer" voll mein Ding. Sowohl optisch als auch inhaltlich.  Ich freu mich auf morgen !!!  

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