Eigentlich soweit alles ok.

Ich bin stets bemüht oder wie nennt man das noch? Hoffe das es nächste Woche noch konsequenter klappt. So ganz verzichten schaffe ich diese Woche irgendwie nicht. Naja trotzdem waren schon ein minus von 100gr zu verzeichnen.

Es läuft

Meine lieben ich bin bisher ganz zufrieden auch wenn es heute aufGrund von PMS ein wenig Schokolade gab.  Wenn ich es durchhalte ist erst nächste Woche Dienstag der erste Loadday. Dann ist Betriebsflug mit dem alten Team. Ich melde mich wieder

Restart 2. Etappe

So habe mich heute morgen ganz spontan dazu entschieden doch schon weiter zu machen. Habe gemerkt das das ganze Programm schon so in mir drin steckt
Das es wirklich wie eine ErnährungsUmstellung funktioniert hat. Das Bewusstsein für Kohlenhydrate wird ein ganz anderes aber genauso auch für die Mengen die man ist.. werde wohl sehr wahrscheinlich nicht mehr jeden Tag bloggen sondern so wie ich Lust habe. Von heute an gerechnet sind die zehn Wochen Mitte November vorbei. Bin schon sehr gespannt welche Ergebnisse es dann gibt. Heute starte ich mit:
Gewicht 90,6kg
Bauch 110cm
Linkes Bein 64cm
Rechtes Bein 63 cm

Tag 69 Abrechnung

Heute ist erstmal Schluss bis zum 4.9 dann gibt's hier wieder neues. Aber nun kommt erst mal die Abrechnung.

Gewicht 89,5 kg(-8,3kg) (heute morgen 90,2) Bauch 110 cm (-10cm)
linkes Bein 63cm(-4cm)
und rechtes Bein 62cm(-6cm)  bin begeistert. Nun brauche ich eine Pause um wieder motiviert zu starten.  Bis dahin danke für eure Treue

Tag 68 durchhalten

Ich verspreche euch Samstag gibt es die große Abrechnung. Habe heute schon mal gemessen um Motivation zu sammeln und ich kann sagen: da hat sich was getan. Genaueres am Samstag. Frühstück war heute wieder super. Gegen 12 brauchte ich einen Quark. Mittags gab es Salat mit Hähnchen. Nicht so lecker. Abends noch mal Eier und beim tv gucken mit meinem Mann gab es ein Stückchen trockenKuchen brauchte das irgendwie hat aber zum Glück nicht geschmeckt sonst wäre es wohl mehr geworden. Ach ja und beim kindergeburtstag gab es auch ein Ministück aber nur Wasser und keinen Saft. Habe ich euch gestern geschrieben wie es nach den zehn Wochen weiter gehen soll? Wenn nicht kommt das morgen quasi als final Countdown.

Tag 67 nicht aufgeben

Zwar sind am Samstag die 10 Wochen um aber ich werde weitermachen. Es hat sich zwar so herauskristallisiert das Ich es nicht schaffe komplett immer auf die Kohlenhydrate zu verzichten aber doch weitesgehend. Heute morgen sah es schon wieder etwas besser aus auf der Waage. War wieder unter 90 denke es dauert eine Zeit bis sich alles so einpendelt aber es wird schon werden. Heute Abend wurde mal wieder gegrillt bin froh wenn das Wetter schlechter wird ;-)

Tag 66 ich strenge mich wirklich an

Aber es fällt schwer. Frühstück ging noch gut. Eier mit Bacon. Mittagessen war eingefrorene gulaschsuppe, waren bestimmt Kartoffeln drin. Egal. Abends gab es das gleiche wie zum Frühstück. Obwohl Butterbrot schmieren deutlich bequemer gewesen wäre. Es dümpelt so vor sich hin. Mal gucken ob ich Motivation sammeln kann.

Tag 65 es fällt mir schwer

Auf der arbeit ist es echt nicht leicht. Heute habe ich für die Kids gekocht und da musste ich einfach zuschlagen. Nudeln Bolognese und Salat. Mittags habe ich verpennt Salat zu essen und abends gab es dafür nur Salat. Beim Stadtgang habe ich mir seit Ewigkeiten mal wieder etwas von Starbucks gegönnt gut das ich dann erst wieder nächste Woche Dienstag arbeiten muss....

Tag 64 nicht viel besser aber bewusster

Zum Frühstück ein Brötchen mittags Schweinebraten mit krautSalat und Kartoffeltaschen abends Brötchen mit Rest vom Mittag. Zwischendurch zwei schokoRiegel. Bin nicht so gut drauf. Ich hoffe das es morgen auf der Arbeit besser klappt. Schlaft gut

Tag 62 und 63, wir schweigen

Lasst uns nicht drüber sprechen. Spätestens Montag!

Tag 60 und 61

Bin seit gestern in Duisburg arbeiten und fahre erst morgen zurück. Gestern war schwierig. Gab einige Sünden.Pizza, Brot, Cocktail und taccos Heute klappte es schon wieder besser. nur ein kleiner Löffel reis beim Mittagessen ansonsten sehr koscher. Morgen geht's endlich wieder heim.

Tag 59 irgendwie schlecht gelaunt.

Weiß auch nicht wieso. Eigentlich ist alles gut. Morgen früh bringe ich Lucy zur Oma und fahre noch schnell beim Schnäppchenmarkt vorbei. Und dann geht's nach Duisburg. Meine erste offizielle Schicht. Letzte Woche ja nur Probe ;-) und weil's so schön ist bleibe ich direkt da um dann Donnerstag auf Freitag noch Nachtdienst zu machen. Bin sehr gespannt wie das mit dem Essen alles so klappen wird. Werde mich echt zusammenreißen. Anfang Mitte September werde ich losfahren und nach einem kleid für die Hochzeit Ausschau halten. Bin gespannt

Tag 58 ärgerlich.

Da hab ich mich letzte Woche soo gefreut endlich  lief es wieder und was mach ich. Das Wochenende schön zum Loaden genutzt... Hoffentlich ist es schnell wieder runter. Heute gab es nicht viel. Vermute aber das das auch nicht ganz richtig ist weil der Körper dann ja wieder speichert. Planen grade unseren WinterUrlaub in Berlin. Zuletzt war ich vor 3 Jahren über Silvester da. Würde mich freuen wenn es klappt und ich ein Foto machen kann von mir in einem bestimmten Cafe mit mindestens 20 kg weniger. 15 habe ich ja schon und bis dahin ist ja noch etwas Zeit. Vielleicht finde ich ja das Bild von Silvester  2010/11 morgen.

Tag 57. Naja

Heute habe ich geschlunzt! Frühstück war noch ok. Habe auch nicht gottweißwas gegessen. Ein wenig Cola getrunken, zum Grillen gab es Nudelsalat und ein Radler. Dafür viel das Abendessen aus. Insgsamt zu wenig getrunken. Morgen läuft es wieder besser. Ab ins Bett nun!

Tag 56 Loadday

Juhu, es läuft. Heute Abend wurde geloadet. Lecker grillen mit der Familie.  Hugo ohne Ende. Ich hoffe morgen geht's mit nicht soviel plus weiter

Tag 55. Feierabend

Schön wars. Arbeiten tut schon gut und besonders dann wenn es dann auch noch weiterhin mit der Ernährung klappt. Bin echt happy. so kann es weitergehen. Heute gab es zum Frühstück das selbe wie immer,Mittags 4 kleine Knusperschnitzel und abends einen Joghurt. Zwischendurch ein paar Tomaten. Nicht ganz koscher aber besser ging es heute nicht. Jetzt wird gechillt und morgen ist dann großes Enkelgrillen. und mein Menne hat zum Glück doch frei bekommen!

Tag 54 arbeiten

Erst mal vorweg: Check Zwischenziel Nummer 2 heute erreicht. Hatte überhaupt noch nicht damit gerechnet aber die Waage zeigte heute tatsächlich 89.9 kg an. Bin begeistert obwohl ich mich überhaupt nicht so fühle als wäre ich schon 8 kg leichter. Aber egal das kommt schon noch. Nun ging es erstmal zur Arbeit. Das erste mal Nachtdienst seit über 3 Jahren glaube ich. Zum Glück war es gewöhntes Terrain. Meine größte sorge war, in wie weit ich das mit dem Essen durchziehen kann... Aber es hat super geklappt. Mittags gab es Fisch mit Kartoffeln und gurkenSalat. Prima einfach die Kartoffeln weggelassen. Der Rest war zwar nicht zu 100% kompatible wegen der Salatsoße und dem schlemmerüberzug beim fisch aber egal. Abends konnte ich mir Eier mit Speck und Kidneybohnen machen die mir sogar freundlicherweise eines der Kinder gebraten hat. Also alles tutti. Habe mir zur Belohnung wohl zwei MiniMars gegönnt. Zwischendurch gab es Gurken und Tomaten. Fühle mich auf der Arbeit so sauwohl. Es ist wirklich wie nach Hause kommen. Ich hoffe Lucy bekommt das auch so gut hin. Den finanziell wäre es wirklich eine tolle Entlastung. Morgen zum frühstücken gibt es dann wieder Eier mit Speck und KB.

Tag 53 glücklich und traurig

Manchmal hat man so Tage da ist man grundsätzlich sehr glücklich so wie ich jetzt grade weil es endlich wieder läuft mit der Diät aber trotzdem auch traurig weil irgendwas uns den Tag versaut hat. Habe meine NähMaschine kaputt gemacht und hoffe das sie sich günstig und schnell reparieren lässt.... Morgen muss ich arbeiten das erste mal Nachtdienst seit 2010. Bin gespannt freue mich Aber auch. Das Haus kenne ich gut wer aktuell da wohnt weiß ich nicht genau. Ich hoffe ich bekomme das mit dem Essen Gut hin.ich werde berichten

Tag 52 yeah

Es läuft wieder freue mich sehr. Die nudeln gestern scheinen nicht geschadet zu haben. Ganz bald wird hoffentlich die 9 vorne verschwunden sein. Ich freue mich so sehr. Bis auf ein paar m&m's und einem Latte war ich ganz diszipliniert obwohl meine Laune nicht soo gut war. Schön das man Freunde hat die einem zuhören und gerne Zeit mit einem verbringen.

Tag 51 uiuiui

Hups da war doch was. Bin heut Mittag ein wenig aus der Art geschlagen. Wir haben uns mit mehreren Leuten und Kindern bei den Nachbarn im Garten getroffen und haben nudeln gemacht. Wie lang das her ist das ich nudeln gegessen habe..... Lecker lecker und süßes gab es auch.... Ja hab mir selbst schon auf die Finger gehauen.....

Tag 50 Loadday

Heute war Loadday ohne messen und wiegen da ich mich eh wieder jeden Tag wiege komme da leider nicht von weg. Aber egal. Ich hatte einen tollen Tag. Morgens zu erst lecker gefrühstückt und dann mit dem Hund ab in den Wald wo es noch kühl und am Baggersee nicht so voll war.  Wieder zurück ging es endlich mal wieder auf gemeinsame Familientour. Der Mann aufs Rad, das Kind in den Croozer und Mutti die skates an und ab ging's nach Arcen. Ein paar Dosen suchen, Fähre fahren Kuchen essen Enten jagen und weiter zur nächsten Fähre über die Maas. Zu Hause angekommen hieß es flott frisch machen um zum 1. Geburtstag meines PatenKindes zu fahren es gab lecker Kuchen ;) zu Hause zum Abendbrot ein Eis, einen froop und Oliven. So jetzt habe ich nur den Wunsch das jemand die Mücke aus dem Schlafzimmer entfernt....

Tag 49. Grillen

So der Tag ist noch nicht ganz vorbei, aber ich melde mich schonmal, über Tag alles super , nun sitze ich auf dem 30 Geburtstag und es läuft einigermaßen. Es gab viele Salate leider auch einige Nudelsalate aber ok ein Würstchen und ein Gemüsespieß und Hugo in rauen Mengen, aber wir sind bei uns im Dorf und ich bin mit dem Rad unterwegs. Einige Dinge machen mich traurig aaaber ich habe auch eine Sternschnuppe gesehen und das lässt mich hoffen

Tag 48 sündigen

Doof doof doof, den ganzen Tag über hat es super geklappt Frühstück Top, mittags gab es Salat da wir abends mal wieder zum grillen geladen waren. Viel Wasser getrunken und nix genascht oder so. Aber beim grillen bin ich schwach geworden doof doof doof: soßen, Brot, Bier, mezzo und auch noch Gummibären ärger mich sehr.... Naja ist nicht zu ändern. Morgen wieder

Tag 47 alles gut

Total blöd da waren heute morgen tatsächlich keine Eier mehr im Haus. Sehr ärgerlich. Also gab es einen Joghurt ansonsten verlief alles nach Plan . So kann es weitergehen. Eier für Morgen sind natürlich gekauft. Morgen wird wieder gegrillt ich hoffe ich bekomme das gut hin mit dem nicht zu viel Essen