Tag 26. Workout

Huhu, seit heute bin ich alleine und bisher ist alles gut. Meine liebste Schwester kam heute Morgen. Gemeinsam haben wir Chili con Carne gekocht. Mittags ging es dann ab ins Irrland (jaaa schon wieder, Lucy liebt es) . Zuhause dann noch schnell zwei Maschinen Wäsche aufgehangen und den Rest vom Chili verspeist. Nachdem Lucy im Bett war habe ich mich an mein Workout gemacht. Es klappt wirklich jedesmal besser nur Liegestütze und bicyclecrunches sind der Horror, da verkack ich jedesmal.... Naja nicht aufgeben. Habe heute schon mal meine Gewichte von ca. 500gr auf 950gr. erhöht. Heißt die PET-Flaschen sind nicht mehr mit Wasser sondern nun mit Sand gefüllt. Aber ich merke ich könnte auch noch mehr in nächster Zeit brauchen. Mal sehen was sich ergibt. Und ja gesündigt habe ich heute auch wieder... Aber ich habe es gebraucht! So habe übrigens für diese Woche schon einen Erfolg auf der Waage abgeschrieben...