Seufz

Bin super unzufrieden. Nähen klappt gut und das obere Teil der Decke ist schon fertig. Aber der Rest läuft nicht so doll. Überall bieten sich Gelegenheiten um schwach zu werden und warum auch immer schaffe ich es im Moment nicht stark zu sein.
Und es wird nicht einfacher.... Karneval steht an..... Und der 1. Geburtstag.... Ach herrje so geht das nicht. Vielleicht sollte ich mir vorher nen Plan machen was ich essen darf über den Tag verteilt. Wochenende ist ja eh immer kacke. Da ist alles anders. Hoffentlich läuft es ab Morgen wieder besser. Wenn ich es bis Ende Februar schaffe auf 89,9 kg zu kommen melde ich mich vielleicht doch mal zur Probe bei WW Online an oder kaufe mir eine Punkteliste. Drückt mir die Daumen das es diese Woche besser klappt.

Mittendrin statt nur dabei

Hey,

die letzten Tage verliefen super. Hatte wenig Hunger und dementsprechend wenig gegessen. Trinken klappt gut und grade bin ich mal wieder vom Nähfieber gepackt.  Heute kam die Stofflieferung für meine neue Patchworkdecke!!!! Habe heute den Tag über schon zugeschnitten und Muster gelegt. Jetzt liegt hier ein dicker Haufen Quadrate und wenn alles gut läuft beginne ich morgen mit dem nähen!!!

Sonntagabend

Ein herrlich entspannter Sonntag. Zu erst ein Familienbesuch mit Shoppingtour beim kinderkleiderBasar. Mit Mann und Hund durch den Schnee spaziert. Nach dem Frühstück gab es bis halb 6 nur so 5 bis 6 Reiswaffeln und dann zum Abendbrot dieses Prachtstück

Lecker wars. Und nun sitzen wir gemütlich auf dem Sofa.

Wenn Wünsche in Erfüllung gehen

Tja das mit dem Fit werden hat super geklappt. Bin fast wieder die Alte nur der Appetit lässt noch auf sich warten. Was jetzt für so eine Diät ja nicht von Nachteil ist. Aber dafür liegt mein Mann flach. Gestern Abend fing es an und zog sich durch den Tag. Echt schade. Hätte gerne mal was unternommen am Wochenende.... Naja da er aber gar nix gegessen hat heute war es bei mir auch eher wenig: 1 Portion Müsli mit Joghurt, ein KörnerBrötchen eine Frühlingsrolle aus dem Backofen. Hatte mir zwei reingelegt aber nach einer hatte ich keinen Hunger mehr und zum Abendbrot gab es zwei Scheiben Eiweißbrot. Jetzt liege ich in der Wanne und versuche ein wenig zu entspannen.

Mir gehts nicht gut

Irgendwie gehts mir gar nicht gut. Nach einer Nacht mit kaum Schlaf, ist mir den ganzen Tag schlecht und schwindelig. So ätzend. Aber ich konnte trotzdem durchziehen. Morgens zwei Scheiben Brot. Mittags Nudeln mit Soße und abends zwei Scheiben Eiweißbrot. Dank des Schnees ist der Spaziergang nochmal so schön und auch anstrengender. Aber das schadet nicht. Hoffentlich gehts mir schnell wieder besser. Mag nicht krank sein, dann kann ich mich immer selber nicht leiden.

Heute war ein guter Tag

Es läuft ganz gut. Ans Trinken muss ich mich immer noch errinern aber ich habe heute tatsächlich meinem Lieblingsgetränk wiederstanden und lieber zum Wasser gegriffen.  SchneeSpaziergang war Bewegung heute. Bin auf der Suche nach meinen weightwatcher Unterlagen....

Schon besser

Heute ging es wieder bergauf. Zwar habe ich mir bei der Krabbelgruppe etwas Kuchen gegönnt aber nur aus Frust weil der Auflauf mittags nicht richtig gar war und ich noch Hunger hatte. Dafür gabs abends nur 2 Spiegeleier, gurke, Paprika und
Cocktailtomaten.  So langsam habe ich schon Lust auf Sport. Mal sehen wann ich es umsetzen kann. Bin abends immer so platt vom Tag

Aaaargh

Lasst uns die letzten Tage einfach streichen. Also Freitag bis heute! Morgen starte ich mit neuem Elan und ein wenig mehr strenge

Oh Man oh Man

Da hab ich gestern ja gar nicht mehr gebeichtet

Ganz spontan kam ein Anruf der Leitung unserer Spielgruppe und informierte mich darüber das wir ab Montag in die andere Gruppe wechseln können. Dort ist der Altersunterschied nicht so groß. Tja und ganz zufällig trafen sich die Damen gestern zum Essen. Ich könnte gerne dazukommen um die anderen schonmal kennenzulernen. Ja doch ja da komm ich mit. Treffen war aber leider erst um viertel nach acht. Naja gut dann esse ich halt nur nen Salat. Aber auch daraus wurde dann nichts. Die letzte Dame traf erst um 21 Uhr ein und das Restaurant, eher nobel wir waren aber im günstigeren Bereich, bot leider keinen Salatteller an. Und günstig war es auch nicht grade. Naja meine Wahl fiel dann auf Bandnudeln mit Salm in Rahm..... Trotz das der Rest vom Tag eigentlich gut war habe ich mich heute mal lieber nicht gewogen :)

Heute wars dann schon wieder besser. Zum Frühstück gab es ein Laugenbrötchen und zwei Eier, mittags zwei Brötchen mit Geflügelwürstchen und zum Abendbrot habe ich uns was leckeres gekocht: Schweinefilet angebraten und dann im Ofen geschmort mit frischen Champions in Rahmsoße und dazu Babymöhren. Sehr lecker.

Am meisten freue ich mich darüber das ich bei den Getränken noch nicht schwach geworden bin und Süßigkeiten sind mir völlig schnurz. Dafür gibt's zwischendurch mal Obst oder Rohkost.  Es wird es wird. Ich habe ja keine schnellen Erfolge erwartet aber so MiniErfolge würden schon motivieren.... Naja

Mhhhm...

Heute bin ich ganz schön dumm in den Tag gestartet. Nachdem ich von 3 bis 5 wachgelegen habe gabs erstmal nen Tee während mein Mann sein Frühstück bereitete , um 5h am Morgen, definitiv nicht meine Zeit. Naja dann noch mal 1,5 Stunden geschlafen bis die Maus wach wurde. Irgendwie das Frühstück dann ausgelassen warum auch immer.... Dann gabs ne Banane und nen Apfel zwischendurch. Bevor ich das Mittagessen bereiten konnte überkam mich der Heißhunger und ich habe mir eine Frühlingsrolle in den Ofen geschoben. SO EINE SCHEIßE. Aber selber schuld wenn man das Frühstück auslässt. Naja Mittagessen bestand dann aus Salat, Gyros und Backofenpommes. Und abends dann nochmal Eiweißbrot mit Wurstaufschnitt. Zumindest das Trinken hat heute wieder gut geklappt.

Erste Ausnahme

So heute ist es soweit ich brauche was zum knabbern. Ein kleines Päckchen vom Aldiknabbermix. Zum Frühstück gabs Müsli mit Joghurt, mittags wieder Bolognese mit Nudeln und abends Salat mit Fisch. Zwischendurch gab es einen Apfel und eine Banane. Leider hab ich es heute nicht so gut geschafft viel zu trinken. Aber trotzdem brauche ich heute mal was zum knabbern. So ist das halt. Macht nix. Habe ja gut was geschafft in der einen Woche. Klar geht es am Anfang schneller. Die Kilos bis zum ersten Zwischenziel sind ja auch noch nicht so lange auf den Hüften :) 

Alles ok

Heute war ein langweiliger Tag. Frühstück zwei Scheiben Vollkornbrot, mittags nudeln mit Bolognese und abends 3 kleine Scheiben Eiweißbrot. Zwischendurch gabs ne Möhre. Also nix spannendes heute. Bin heute nicht in Stimmung für viel blabla. Mal sehen wie es morgen ist.

Geht doch

Heute gab es keine Ausnahmen. Alles super gelaufen. Zum Frühstück gabs Müsli mit Joghurt. Bei der Spielgruppe (heute das erste mal dagewesen, mehr dazu im Märzmädchenblog), gabs Ne kleine Banane. Als der Mann dann endlich nach Hause kam, heute musste er nach 3 Wochen Urlaub wieder arbeiten, gab es Erbsen mit Möhren, Kartoffeln und WinterSteaks. Und zum Nachtisch nen Joghurt. Und abends gabs dann noch Eiweißbrot und Gurke. Puh jetzt bin ich froh auf dem Sofa zu liegen. Später kommt dann der zweite Teil von: Das Adlon.

Naja....

So dramatisch ist es wohl nicht. Zum Frühstück ein Körnerbrötchen. Mittags einen Teller Gulaschsuppe mit nem trockenen Brötchen und abends zwei Scheiben Eiweißbrot. Blöd nur das Schwiegereltern heute aus dem Urlaub zurückkamen. Zur Feier des Tages gab es nämlich Apfelstrudel. Und ich konnte einfach die Finger nicht davon lassen. Jaja ich weiß. Aber am Wochenende fällt es mir besonders schwer. Der Verzicht auf Süßigkeiten und das Wassertrinken fällt mir dagegen überhaupt nicht schwer.

Als ich gestern hier mein Ziel und die Zwischenziele formuliert habe dachte ich schon. Da hast du dir aber ganz schön viel Zeit für eingeplant. Aber ich will das ganze ja so gestalten das ich es gut und lange "leben" kann. Mein Ziel ist es nicht so schnell wie möglich abzunehmen sondern ich will das Gewicht halten! In diesem Sinne. Morgen gehts weiter!

Ooohjee

Der Tag fing vielversprechend an. Entspanntes Frühstück mit zwei Scheiben Brot. Beim cachen gab es ne Banane und einen Apfel.  Und dann kam der böse böse Anruf. "Mama und Papa wollen Raclette machen...." Und so nahm das Unglück seinen lauf. Wirklich viel hatte ich bis dahin ja nicht gegessen.... Naja zumindest bin ich dem Wasser treu geblieben und es gab nur eine kleine Scheibe Brot. Ach aber das soll mich jetzt nicht aus dem Konzept bringen. Diese Ausnahme kam ein wenig früh aber morgen gehts wieder weiter.

Ganz schön platt

Puh anstrengender Tag. Haben heute nochmal auf Vordermann gebracht. Ab Montag muss der Herr des Hauses nach 3 Wochen Urlaub wieder arbeiten. Bin ganz schön stolz auf mich. Der dritte Tag und es spielt sich alles so langsam ein. Haben nicht mal an süßigkeiten oder süße Getränke gedacht. Zu dem habe ich es heute endlich geschafft viel Wasser zu trinken. Zum Frühstück gab es Joghurt mit Müsli, mittags Putensteaks mit Kartoffeltaschen und Prinzessbohnen. Und Abends blöderweise nochmal warm. Hatte mittags einen großen Topf Gulaschsuppe gekocht und davon gab es dann einen Teller. Mh richtig richtig lecker. Hoffentlich macht es sich nicht allzusehr auf der Waage bemerkbar...

Das Thema Bewegung kommt auch noch. Aber das dauert wohl noch ein bischen. Noch bin ich nicht hundertprozentig fit.

Ach schön das es alles so gut läuft. Und zur Belohnung gibt es nachher noch Möhren und Kohlrabisticks mit Dip.

Und wieder ein guter Tag

Heute ging es schon ganz früh los. Haben unser "neues" Auto abgeholt. Zum Frühstück gab es zwei Scheiben Vollkornbrot und Joghurt mit Müsli. Erst mussten wir zum Straßenverkehrsamt und dann mit dem Zug ne halbe Stunde fahren. Gemütlich durch die Stadt gebummelt und nen Latte Machiatto mit Käsebrötchen genossen. Nach der Übergabe ging es ab nach Hause. Noch kurz dem Hobby(geocaching) nachgegangen und dann zu Hause ein super leckeres Mittagessen zubereitet: Salat mit Hähnchenstreifen.... Mhhh.... So lecker. Bin dann noch bei meinen Eltern gewesen und da wäre ich fast schwach geworden. Stand da doch ne Flasche Coca Cola einfach so rum.... Ja das bzw. eigentlich noch mehr Mezzomix ist eine meiner größten Schwächen. Zweimal hatte ich kurz vergessen das ich ja eigentlich wieder diäten will. Aber noch bevor ich die Flasche auch nur berührte konnte ich das Böse abwenden :)

Abends gab es dann noch Eiweißbrot mit Wurst und Käse und vor dem TV eine halbe Mango.

Aber das Beste von allem ist: Mein Mann macht mit. Nicht 100prozentig aber er braucht ja auch mehr als ich. Also ihr seht es läuft. Ach nur das viele trinken klappt noch nicht. Wird schon. Dafür habe ich es wieder geschafft komplett auf Süßikeiten zu verzichten. Tschakka

Guter Tag

Heute hat es echt gut geklappt. Zum Frühstück gab es nen Joghurt, Mittags Lachs mit Kartoffeln und Erbsen und Möhren. Abends Salat und eine Scheibe Eiweißbrot. Zwischendurch eine Banane. KEINE SÜßIGKEITEN bin sehr stolz auf mich. Morgen gehts weiter.

Neues Jahr neues Glück. Wiedermal soll es den Pfunden an den Kragen gehen. Altbekanntes Konzept neuer Start. Morgen gehts los